Manter a pele saudável vai além da estética, já que é um cuidado essencial para o bem-estar e a autoestima. No entanto, muitas pessoas podem enfrentar dificuldade ao montar uma rotina de skincare adequada ao seu tipo de pele.

Uma pesquisa da Bepantol Derma, contudo, revelou que 78% das brasileiras acreditam que a saúde da pele impacta diretamente na autoestima. Por isso, ter atenção aos ativos e ingredientes corretos é fundamental, pois é a melhor forma de garantir os cuidados corretos para cada caso.

Para explicar quais são as melhores práticas no cuidado com a pele, o Estadão Recomenda conversou com a dermatologista Talita Pompermaier, que é vice-presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia na Regional Mato Grosso.

A especialista explica como identificar os diferentes tipos de pele e ainda dá dicas de como manter uma rotina de skincare eficiente. Confira.

Identificando seu tipo de pele

Saber qual é o seu tipo de pele é o primeiro passo para montar uma rotina de skincare eficiente. Segundo a dermatologista, existem algumas categorias de pele, sendo possível reconhecê-las de acordo com suas principais características.

  • Normal: equilibrada e sem excesso de oleosidade ou ressecamento.
  • Oleosa: com brilho excessivo e tendência à acne.
  • Seca: apresenta descamação e sensação de repuxamento.
  • Sensível: reage facilmente a fatores ambientais e produtos.
  • Mista: que combina áreas secas (bochechas) e oleosas (nariz e queixo).

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a pele do tipo mista é a mais comum no Brasil. Porém, a especialista explica que há cuidados essenciais que independem do tipo de pele.

“A limpeza é fundamental para remover impurezas e resíduos de maquiagem, enquanto a hidratação mantém a pele equilibrada”, afirma.

Além disso, ela destaca que o uso diário de protetor solar é imprescindível para evitar danos causados pelos raios UV.  Nesse caso, ela explica que cada tipo de pele exige uma fórmula específica.

“Para peles oleosas, os mais indicados são os de textura em gel ou oil-free, com acabamento mate. Peles secas se beneficiam de versões cremosas e hidratantes, enquanto peles sensíveis precisam de produtos hipoalergênicos e sem fragrância. Quem tem pele mista pode optar por protetores equilibrados, que hidratam sem deixar a pele oleosa”, diz.

Pele normal e mista

Para esses tipos de pele, a dermatologista explica que o equilíbrio é essencial. Especificamente no caso das peles mistas, é preciso cuidar de áreas secas e oleosas simultaneamente, atendendo a essas necessidades de forma conjunta.

Para ambas, produtos com ácido hialurônico podem proporcionar hidratação. Já a niacinamida pode ajudar no controle da oleosidade. “Embora não seja obrigatório, usar produtos específicos para cada área pode trazer melhores resultados”, ressalta a especialista.

Pele oleosa e acneica

Para controlar a oleosidade sem prejudicar a hidratação, a especialista recomenda o uso de produtos oil-free e não comedogênicos — ou seja,  que não entopem os poros. Além disso, ativos como ácido salicílico, niacinamida e ácido glicólico também são indicados.

“Papéis matificantes e sprays de água termal ajudam a manter a pele equilibrada ao longo do dia”, sugere a dermatologista.

Pele seca e sensível

Já para peles secas e sensíveis, Talita recomenda produtos com os ativos ácido hialurônico, glicerina, ceramidas e extratos botânicos suaves — como aloe vera e camomila.

“Use hidratantes leves, como gel-creme, que contenham ingredientes umectantes e emolientes”, recomenda. Além disso, a especialista ressalta que é importante evitar sabonetes agressivos e em, caso de esfoliação, priorizar esfoliantes não abrasivos para não desgastar a superfície da pele.

Principais erros na rotina de skincare

Entre os erros mais comuns, Talita destaca o uso excessivo de produtos. “Exagerar pode causar irritação e efeito rebote”, alerta. Outro equívoco é não testar novos produtos antes do uso, o que segundo a especialista pode aumentar o risco de reações adversas.

Ela ainda explica que outro erro muito comum é ignorar o protetor solar, mesmo em dias nublados. Esse item é indispensável na rotina de skincare de quem deseja manter a pele saudável e bonita.

“Além disso, é essencial adaptar a rotina conforme as mudanças climáticas, ajustando os produtos de acordo com a necessidade da pele”, explica.

Outro aspecto que merece atenção para que não haja erro se dá em relação aos cuidados noturnos. Segundo a especialista, a noite é o momento ideal para a regeneração celular e reparação da pele.

“Durante o sono, a pele absorve melhor os tratamentos, como hidratantes intensivos e ativos como retinóides”, diz. Por isso, uma rotina noturna bem estruturada complementa os cuidados diurnos e potencializa os resultados.

Fonte: Estadão